أحمر

أطعمة تهدد رغبتك في العلاقة الحميمة !

لطالما سمعتِ نصائح المختصين حول الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية، سواء لدى الرجال أو النساء، إلا أنّك لم تسمعي من قبل عن تلك الأطعمة التي تجعلكِ أقل رغبة في ممارسة العلاقة الحميمية، وغالباً ستتفاجئين بها؛ لأنها توجد ضمن عاداتك الغذائية اليومية. فما هي هذه الأطعمة

سيطري على الفتور والملل في علاقتكِ بالتفاهم والقبول

الملل والفتور من مشاكل الزواج الشائعة والتي تؤدي إلى ما لا يحمد عقباه، وقد تكون اللبنة الأولى في جسر الفشل وانتهاء العلاقة برمتها وفي النهاية يصل الزوجان لطريق مسدود لا يفيد معه الحلول.

هذا ما تعاني منه المرأة حين تنام مع الرجل في سرير واحد

ربما كان النوم في سرير واحد من أكبر اختبارات قوة العلاقة بين الزوجين. إذ يبدو أن السرير مصنوع لشخص واحد. باستثناء تلك الأسرّة الكبيرة بما يكفي لمشاركتها مع شخص آخر دون أن تلحظي وجوده إلى جانبكِ.

هو

هل خطيبك هو حقاً رجل أحلامك؟

مع اقتراب موعد الزفاف، تراود كل من الخطيب وخطيبته لحظات من التردد حول شريك حياتهما الأبدي، وعلى الرغم من صدق مشاعرهم إلا أن أسئلة عديدة تخطر في بالهما، هل هو حبي الحقيقي؟ هل ستدعمني طيلة العمر؟ هل سنتغير؟ هل ستجد المشاكل طريقها إلينا؟.

كم يقضي الرجل من عمره في انتظار المرأة..؟

إنها مسرحية هزلية مدتها عشرون دقيقة تزيد في بعض الأحيان أو تنقص، وتتكرّر كلّما قرّر الزوجان الخروج معاً، وفي كل مرة يسردان خلالها سيرة حياتهما، وتُطرح فيها كل المشاكل، لتنفرد جميع العقد المتراكمة من خلال تبادل الاتهامات، وفتيل المعركة يبدأ بعبارة (ثانية واحدة فقط)!!

رسميا: تعرف على الرجل الأجمل في العالم

قد يعارض عشاق اللاعب الشهير، ديفيد بيكهام، أو الممثل، براد بيت، هذا الأمر، ولكن بحثا علميا أثبت أن النجم العالمي، كلوني، يمتلك أجمل وجه في العالم، حيث تعادل دقة ملامحه نسبة 91.86% لمقياس النسبة الذهبية اليونانية للجمال.

منوعات

لكل أم جديدة.. هكذا توفّقين بين الأمومة والوظيفة

تأخذ الحياة مساراً جديداً بعد الولادة، فضيفك الجديد في أمس الحاجة إليك اليوم، ومسؤولياته كثيرة لا تُحصى، من طعام إلى علاج إلى نوم… وكلها مهام لن يقوم بها أحد سواك، ولكنّك كامرأة عاملة تقفين حائرة كيف ستوفقين بين وظيفتك وحياة الأمومة؟.

8 علامات تدل على أن الصداقة انتهت

الأصدقاء يأتون ويذهبون. وللأسف، لا يوجد دائماً طريقة ملموسة لمعرفة ما إذا كانت الصداقة قد وصلت إلى نهايتها. فلا أحد منا يستيقظ في الصباح، ويقرر ما هي الصداقات التي ستدوم وتلك التي لن تدوم.

فرضية الحب الإلكتروني.. هل تصبح حقيقة؟!

أجبرنا انتشار الإنترنت على القيام بتغييرات جذرية في حياتنا، بعد دخوله في أدق تفاصيلها اليومية، فأصبحنا نتكل عليه حتى في علاقاتنا الاجتماعية، خاصّةً بعد ظهور شبكات التواصل الاجتماعي، التي فتحت الباب على مصراعيه لصداقاتٍ لا تنتهي في الفضاء الإلكتروني الواسع.

صحة

أهم الفيتامينات والمعادن في تغذية المرأة

يحتاج جسم الإنسان الى عدد كبير من الفيتامينات والمعادن للمحافظة على الصحة. ولكن لجسم المرأة خصائصه لذلك يحتاج الى أنواع معينة من الفيتامينات والمعادن:

أفضل 20 نوع فاكهة جيدة لمرضى السكري

الاناناس جيد لمرضى السكرو للجسم بشكل عام فهو غني بخصائص مضادة للفيروسات، ومضاد للالتهابات، ومضادة للبكتيريا 11.الكمثرى ثمار لذيذة ووجبة خفيفة جيدة لمرضى السكر لأنها غنية بالفيتامينات والألياف. 12. البابايا جيدة لمرضى السكر لأنها غنية بالفيتامين والمعادن الأخرى. 13. التين غنية بالألياف وتساعد وظيفة الانسولين في مرضى السكري. 14. البرتقال هذه الحمضيات يمكن أن تستهلك على أساس يومي من قبل مرضى السكر، كما أنها غنية بفيتامين ج. 15.البطيخ على الرغم من ان البطيخ غني بمؤشر نسبة السكر ، الا ان نسبة السكر في الدم منخفضة، مما يجعلها ثمار جيدة لمرضى السكري. ومع ذلك ، يجب ان تستهلك باعتدال. 16. جريب فروت خيار جيد لمرضى السكر لأنه يبطئ ذروة السكر في الدم. 17. الرمان هذه الياقوتة الحمراء الصغيرة تساعد الناس على تحسين نسبة السكر في الدم. 18. الشمام هذه الفاكهة مرتفعة جدا بمؤشر نسبة السكر في الدم ، ولكنه يحتوي على كمية جيدة من الألياف. وبالتالي ، يجب تناوله باعتدال. 19. الكاكايا تحتوي الكاكايا فيتامين (أ) ، وفيتامين ج، والثيامين والريبوفلافين، والنياسين، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والحديد، والمنغنيز، والمغنيسيوم من بين العديد من المواد المغذية الأخرى. وهو جيد لمرضى السكري لأنها تحسن مقاومة الانسولين . 20 . آملا فاكهة محملة بفيتامين ج، والألياف، و الاملا سهلة الإضافة إلى النظام الغذائي الصحي لمرضى السكري.

هل تتسبب السبانخ في الإصابة بالزهايمر؟

حذرت دراسة أسترالية حديثة من أن السبانخ قد تكون سبباً في الإصابة بمرض الزهايمر بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بالمرض

جمال نيسان

هذه أسباب ارتداء المرأة للملابس القصيرة !

ارتداء الفتيات للملابس القصيرة يجعل البعض يتساءل حول السر وراء انجذابهن لهذه القطع بالذات دون الأخرى، بل ويُتهمن بالرغبة في لفت الأنظار أحيانا، أو يتم انتقاد مزاجهن وحالتهن النفسية التي دفعتهن للتحرر من قيود كل ما هو طويل.

قناع العنب.. الواقي الطبيعي لحماية بشرتك من أشعة الشمس

يحتوي العنب على عناصر غذائية مهمة للبشرة تزيد من جمالها وتحافظ على مرونتها، فهو غني بالألياف ويتوفر على نسبة كبيرة من الماء الذي يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة لفترة طويلة، ويحسن ملمسها ويمنحها نضارة طبيعية، كما يساعد على تجديد خلاياها ويعمل على إزالة الجلد الميت، ويقوي الأوعية الدموية للحفاظ على شباب البشرة لمدة طويلة بفضل احتوائه على أحماض الألفا هيدروكسي التي تعمل على تقوية الأوعية الدموية وتحسين ملمس البشرة المتضررة من أشعة الشمس.

استوحي إطلالتك الجلدية من النجمات

يجب أن لا تخلو خزانة أي امرأة من الملابس الجلدية، فهذه القطعة الكلاسيكية لا تغادر عالم الموضة أبدا، ولكن البعض من النساء لا يعرفن الطريقة الصحيحة لتنسيق الجلد مع باقي الأزياء، فتصيبهن الحيرة خوفاً من الأخطاء.

مطبخ

طريقة تحضير مشروب الشعير الصحي

يعد مشروب الشعير من المشروبات الصحية التي تساعد على تفتيت الدهون وإنقاص الوزن، ويقصد هنا بالشعير تلك الحبيبات الطبيعية المتوافرة لدى محال العطارة، وليس المشروبات الغازية.

برجر نباتي بالفاصوليا الحمراء

النظام النباتي غيرمنتشركثيرًا في العالم العربي، رغم أنه معروف جدًا في أغلب دول العالم، ويُعرف بأنه اعتماد الإنسان على الأكل النباتي، والابتعاد عن اللحوم، أو أي منتجات حيوانية أخرى.

طريقة سهلة لصنع أيس كريم البطيخ

اليكِ طريقة عمل أيس كريم البطيخ لتتمتعي بمذاقها الرائع مع عائلتكِ في فصل الصيف.