الأفوكادو لمقاومة السرطان والسكتات القلبية

توصل باحثون كنديون إلى احتواء ثمرة الأفوكادو على دهون 'أفوكاتين بي' التي تجعله من المواد المفيدة في التصدي لسرطان الدم الفتاك، إذ يقوم بمهاجمة الخلايا السرطانية بشكل مباشر.
ووفقاً لنتائج الدراسة التي احتوى عليها تقرير نشره موقع 'بيلد دير فراو' الألماني، فإن فوائد الأفوكادو تمتد للقلب والدورة الدموية، إذ أن غناه بفيتامين 'إي' و'سي' يساعد على خفض نسبة الكولسترول في الدم، وبالتالي يقلل من مخاطر الإصابة بالسكتات القلبية وأمراض ضيق الشرايين.
أما غنى الأفوكادو باللوتين والزيكسانثين فيجعله مفيداً لحماية الخلايا البصرية من الضوء والعوامل الأخرى الضارة للعين، علاوة على الحماية من ضعف النظر الناتج عن التقدم في العمر، وفقاً لموقع 'بيلد دير فراو' الألماني.
ويقدم الأفوكادو تحديداً للنساء الحل السحري للحصول على قوام رشيق وبشرة نضرة في نفس الوقت، فالدهون غير المشبعة الموجودة بالأفوكادو مفيدة للغاية في حرق الدهون الضارة ومنع تخزينها في الجسم.
كما يساعد تناول الأفوكادو على طول مدة الإحساس بالشبع، ما يعني على المدى الطويل خسارة كيلوغرامات عديدة.
وعلى صعيد الجانب الجمالي، يساعد الأفوكادو على الترطيب العميق للبشرة ويمنحها المظهر الصحي والنضر، كما يحميها من اشعة الشمس الضارة.